Remedies Jaw Pain: Trik Sederhana untuk Menghentikan Nyeri Jaw Saat Mengunyah

Nyeri rahang saat mengunyah atau pada waktu lain tidak hanya tidak menyenangkan, itu juga dapat mempengaruhi kesehatan Anda dengan banyak cara lain juga.

Jika Anda seperti banyak orang, Anda mungkin berpikir hanya kunjungan ke dokter yang dapat membantu. Bukankah Anda lebih suka alternatif?

Jika Anda memiliki rasa sakit di rahang Anda yang sepertinya tidak hilang, mungkin ada beberapa alasan yang sulit untuk diungkap.

Lebih buruk lagi, bagi banyak dari kita, nyeri rahang menyebabkan lebih banyak rasa sakit dalam bentuk migrain, bermunculan rahang, dan bahkan dapat membuat makan tidak menyenangkan.

Di antara semua pengobatan rumah sakit rahang adalah salah satu yang paling mudah untuk diperbaiki dan Anda dapat melakukannya kapan saja.

Sebelum pergi ke dokter, cobalah trik sederhana yang hampir selalu berhasil.

Inilah yang Anda lakukan:

Langkah 1: Tempatkan kepalan tangan Anda dengan lembut di bawah rahang Anda, sama seperti ketika Anda berpose untuk potret yang murahan.

Langkah 2Sekarang, menggunakan tinjumu sebagai penghalang yang mencegah rahangmu bergerak, dengan lembut membuka rahangmu ke tinjumu.

Langkah 3: Jaga rahang Anda terbuka, hitung sampai 7 dalam diam.

Langkah 4: Tutup rahang Anda, rileks sebanyak mungkin, dan hitung sampai 3 dalam diam.

Langkah 5: Ulangi langkah-langkah ini 3 kali atau sampai Anda merasa rahang Anda santai dan rasa sakitnya hilang.

Beberapa saran tentang ini dan obat nyeri rahang lainnya: Pastikan Anda tidak berlebihan dan tidak terlalu banyak tekanan. Anda hanya perlu menyalakan otot.

Jika Anda mengerahkan terlalu banyak tekanan, itu akan menyebabkan ketegangan otot dan mungkin menambah rasa sakit Anda, bukan menurunkannya.

Mengapa ini berhasil: Latihan sederhana ini bekerja berdasarkan konsep pijat yang disebut "inhibisi timbal balik".

Apa yang dilakukannya adalah bekerja satu set otot sementara itu memaksa set otot lainnya menjadi gerakan berlawanan yang melemaskan otot-otot itu secara alami.

Hasilnya adalah ketika Anda menarik otot rahang yang membuka mulut Anda, yang menutup rahang Anda akan secara alami rileks karena otak Anda akan mengirimkan sinyal ke otot-otot itu untuk "santai".

Sungguh menakjubkan bahwa latihan sederhana semacam itu dapat sangat efektif, tetapi berhasil bagi banyak orang.

Selain itu, mungkin hanya satu hal yang membantu Anda menghilangkan masalah. Yang terbaik dari semuanya, ini adalah obat alami yang sangat mudah di antara semua obat sakit rahang yang mungkin Anda temukan di sana dan tidak ada efek samping.

Cobalah dan lihat apakah itu berhasil untuk Anda.

Blackjack – Trik Perdagangan

Martin mengunjungi Las Vegas setiap tahun sepanjang tahun ini. Ketika dia memulai, dia hanya bertaruh seratus dolar di kasino. Tapi Martin tumbuh sebagai pemain dan permainannya semakin besar. Hari ini, Martin menempatkan lebih dari seribu dolar dalam taruhan dan bermain untuk memenangkan setidaknya dua kali lebih banyak. Meja favoritnya? Lubang blackjack berbentuk ginjal.

"Kasino memang memiliki kelebihan. Ketika dealer merasa bahwa dek memberikan bantuan, dia mengocok atau menggunakan dek lain. Tapi untuk pemain ahli, ini hanya rutin. Pemain yang setidaknya menguasai strategi dasar sebenarnya memiliki keuntungan 0,5% hingga 1% di atas dealer, "kata Martin saat dia membeli chipnya. Malam ini dia akan bertaruh lebih dari 500 dolar.

Anda bisa menang besar pada permainan sederhana seperti blackjack, tetapi itu tidak terjadi setiap saat. Berikut beberapa trik yang dapat Anda pelajari untuk meningkatkan strategi blackjack Anda.

· Banyak situs web dan buku internet memiliki bagan sederhana yang membantu Anda mengoptimalkan strategi Anda. Bagan ini memberi tahu Anda kapan harus memukul, berdiri, atau membagi tangan Anda, berdasarkan kartu yang Anda tangani. Beberapa dari mereka juga memaparkan strategi berbeda untuk total yang lunak versus total yang keras. Hafalkan strategi ini. Mereka berguna ketika Anda menghitung kartu. Ingat, menghitung kartu benar-benar dapat memberi Anda keuntungan 0,2% hingga 1% di atas rumah. Kunci untuk menang adalah meminimalkan tepi rumah.

· Jika sedikit matematika tidak membuat Anda takut, luangkan waktu untuk membaca buku yang ditulis oleh analis blackjack penting seperti Ed Thorp dan Lawrence Revere. Sedikit studi dalam probabilitas menambah strategi blackjack Anda.

· Mulai kecil. Jika Anda seorang pemula, Anda bisa melatih keterampilan blackjack Anda di kasino online di mana taruhannya tidak cukup tinggi. (Anda bahkan dapat bermain blackjack gratis di beberapa situs!) Jika Anda biasa di situs-situs ini, Anda bahkan bisa mendapatkan bonus yang akan memberi Anda keunggulan tersendiri di rumah jika Anda memilih bermain untuk uang. Jika Anda bermain untuk uang, carilah meja yang minimumnya tidak lebih dari 5% dari jumlah yang Anda berani pertaruhkan. Saat memilih meja, periksa variasi aturan tabel, seperti menggandakan opsi ke bawah atau dealer harus berdiri dengan lembut 17. Jika Anda tahu sedikit tentang aturan ini, Anda dapat memilih tabel yang paling sesuai dengan gaya bermain Anda atau tingkat keahlian.

· Jika Anda memiliki dua kartu dengan nilai yang sama, belah tangan Anda, Kecuali Anda memiliki sepasang puluhan. Anda bisa menggandakan peluang menang!

Dan ingat untuk memberi tip kepada dealer. Mereka bekerja untuk upah yang buruk, dan seorang pedagang yang merasa baik hati terhadap Anda mungkin akan memberikan kartu yang lebih baik kepada Anda, asalkan mereka memiliki kendali atas hal ini sama sekali. Terlepas dari itu, tidak ada salahnya untuk memiliki orang yang menjalankan meja di sisi Anda, dan sedikit kebaikan dapat pergi jauh menuju kesuksesan.