Titik-titik Tekanan Seni Bela Diri untuk Tujuan Ketika Diserang

Penggunaan teknik titik tekanan dalam seni bela diri sering tidak benar ditekankan, tetapi penggunaan titik-titik tekanan dapat menjadi salah satu cara yang paling efektif dan praktis untuk menghalangi penyerang. Sementara teknik titik tekanan penting bagi siapa saja yang mencoba untuk belajar seni bela diri, pelatihan seni bela diri yang mengajarkan pertahanan diri untuk wanita adalah satu area di mana titik-titik tekanan sangat berguna. Apakah Anda berharap untuk belajar gerakan pertahanan diri atau hanya ingin bersiap untuk gerakan yang mungkin digunakan untuk melawan Anda, berikut ini adalah beberapa titik-titik tekanan yang paling sukses untuk diarahkan ketika diserang.

Titik tekanan hipoglosal terletak di bagian bawah dagu, tepat di bawah tonjolan tulang pada rahang. Temukan dengan menekan bagian bawah dagu Anda sendiri dengan mengarahkan jari ke atas dan menekan sampai Anda merasakan tekanan yang tidak nyaman. Titik ini digunakan dalam gerakan pertahanan diri yang menggunakan gerakan pisau-tangan, dan sangat ideal untuk situasi di mana Anda dekat dengan penyerang Anda. Tusukan tajam ke area yang diarahkan langsung ke atas, seolah-olah menusuk dagu dan melewati bagian atas kepala, akan menyebabkan penyerangan Anda tiba-tiba meledak rasa sakit.

Sudut mandibula adalah teknik titik tekanan yang paling berguna ketika digunakan untuk membela orang lain atau jika Anda bisa mendapatkan di belakang penyerang Anda. Sudut mandibula terletak di leher, tepat di bawah daun telinga. Untuk berhasil menerapkan teknik, pegang kepala di kedua sisi (dari depan atau belakang) seolah-olah Anda menggunakan rahang sebagai pegangan. Coba temukan titik tekanan pada diri Anda sendiri untuk melihat bagaimana dan di mana ia harus digunakan.

Salah satu taktik pertahanan diri terbaik yang dapat digunakan ketika mencoba untuk mengakhiri konfrontasi berbahaya dengan cepat adalah brachial pleksus. Ini adalah salah satu teknik pertahanan diri yang paling sukses karena dapat digunakan baik dari jarak yang sangat dekat atau lengan. Asal-usul pleksus brakialis ditemukan di sisi leher, dan berjalan dari daun telinga ke bahu. Tidak seperti gerakan pertahanan diri titik tekanan lainnya, teknik asal pleksus brakialis tidak memerlukan apa-apa selain pemogokan tumpul ke sisi leher. Berlatihlah dengan pasangan, gunakan gerakan yang sangat lembut namun tajam, serang sisi leher dengan lengan bawah Anda. Ini akan menyebabkan sensasi langsung penglihatan kabur dan / atau pusing ketika bahkan tekanan ringan digunakan. Jangan pernah menggunakan langkah ini dengan kekuatan penuh kecuali Anda berada dalam situasi yang sangat berbahaya dari mana Anda harus melarikan diri.

Sementara kebanyakan teknik pertahanan diri berfokus pada kepala dan leher, saraf peroneal umum terletak di paha, dan merupakan target ideal untuk pukulan, tendangan, dan terutama gerakan lutut. Saraf peroneal umum terletak di bagian luar paha, dan mudah diserang dengan tendangan atau pukulan tajam. Sekali lagi, ini adalah salah satu taktik pertahanan diri yang tidak memerlukan gerakan halus – lutut yang kuat ke peroneal umum akan sering menjatuhkan penyerang dalam satu pukulan, memberi Anda waktu untuk lari dari situasi atau menerapkan teknik lain.

Di antara semua teknik seni bela diri, taktik pertahanan diri titik tekan adalah yang paling sering dijelaskan. Jika Anda memilih untuk melatih gerakan-gerakan ini ketika Anda mempelajari seni bela diri, ingat bahwa mereka harus dilakukan dengan lembut dengan pasangan agar tidak menyebabkan kerusakan atau melukai pasangan Anda dengan parah. Ketika Anda mempelajari gerakan seni bela diri, pertimbangkan bagaimana masing-masing dapat digunakan bersama dengan teknik titik tekanan untuk mencapai hasil yang lebih baik.