Mom & Baby di 29 Minggu Hamil: Apa yang Diharapkan?

Ini adalah minggu pertama dari trimester terakhir Anda. Bayi Anda harus tumbuh lagi untuk mencapai berat badan lahir yang dibutuhkan. Dia memiliki organ-organnya semakin matang sekarang yang membutuhkan lebih banyak nutrisi setiap hari. Jadi penting bahwa Anda memiliki asupan harian kalsium, asam folat, zat besi, dll. Sekarang telah menjadi waktu berlalu bagi Anda untuk melacak gerakannya karena ia melakukan banyak hal di sana. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang 29 minggu kehamilan.

Bagaimana kehidupan Anda berubah di Minggu ke-29 ini:

Bayi Anda sekarang melakukan segala macam gerakan dan menjaga waktu Anda terus berdetak. Anda akan disarankan untuk terus memeriksa bayi aktif Anda dengan menghitung tendangan setiap jam. Jangan biarkan dokter tahu jika Anda merasa dia kurang aktif.

Anda dapat mengembangkan varises karena volume darah meningkat pada kehamilan. Akibatnya, pembuluh darah bengkak. Ini bisa terjadi di rektum Anda juga, yang disebut wasir. Tapi, itu tidak perlu khawatir karena mereka menjadi normal setelah melahirkan.

Hormon progesteron melemaskan sejumlah otot di tubuh Anda yang menghasilkan pencernaan lambat. Ini menyebabkan sembelit dan mulas pada banyak dari Anda. Adalah ide yang bagus untuk memiliki diet kaya serat sehingga Anda tidak mengalami konstipasi. Anda juga bisa minum banyak air dan melakukan latihan rutin.

Sebagian besar dari Anda mungkin tidak dapat melihat kaki Anda lagi ketika Anda berdiri karena perut Anda yang membesar. Dengan bertambahnya berat badan, Anda mungkin merasa pusing ketika Anda berbaring telentang atau tiba-tiba berdiri. Anda bisa tidur di sisi Anda dan mengubah posisi Anda perlahan-lahan sehingga spin ini tidak mengganggu Anda.

Pertumbuhan bayi pada 29 minggu Hamil:

Pada minggu ke 29, berat bayi Anda sekitar tiga pon. Dalam beberapa minggu mendatang, dia menggandakan atau tiga kali lipat berat badannya. Kulitnya yang keriput menjadi lebih halus dengan lemak putih yang tersimpan di bawah kulitnya. Lemak ini bertindak sebagai sumber energi baginya untuk melakukan semua gerakan.

Seperti telah disebutkan, bayi Anda aktif lebih dari sebelumnya. Anda dapat terus menghitung tendangannya setiap hari. Anda merasakan suntikan ini lebih intens karena bayi yang lebih besar dan ruang yang lebih kecil di rahim Anda. Dia menanggapi segala sesuatu seperti cahaya, suara, dan gerakan Anda.

Organ-organnya seperti paru-paru sedang dalam perjalanan menjadi dewasa dan kepalanya tumbuh lebih besar untuk menampung otak. Tulang-tulangnya membutuhkan banyak kalsium sekarang karena mereka menguat. Anda dapat terus minum segelas susu harian Anda atau menggantinya dengan jus jeruk atau yogurt yang kaya kalsium.

Ada lebih banyak perkembangan yang terjadi minggu ini. Dia mulai membentuk gigi-geligi untuk gigi permanen di gusinya. Katakanlah dia telah membangun fondasi bagi gigi-gigi putih yang berkilau!

Info lebih lanjut tentang minggu ke-29 ini:

Anda mungkin mengalami infeksi saluran kencing di bulan ini. Pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda jika Anda merasakan sensasi terbakar di sana ketika Anda buang air kecil.

Sekarang, di sini adalah cara untuk melakukan hitungan tendangan. Saat bayi Anda aktif, jagalah kaki Anda tetap dalam posisi yang nyaman. Mulai menghitung tendangan. Jika Anda mendapat kurang dari 10 gerakan dalam satu jam, bicarakan dengan dokter Anda tentang hal itu.

Adalah umum untuk merasakan kaki Anda membengkak atau mati rasa selama periode ini. Pastikan Anda cukup bergerak di siang hari dan masukkan zat besi ke dalam makanan Anda. Anda mungkin telah memperhatikan kolostrum payudara Anda bocor, susu pertama untuk bayi. Lakukan tindakan pencegahan seperti menjaga bantalan payudara untuk mengurangi ketidaknyamanan.

Beberapa dari Anda mungkin mulai mengalami migrain pada trimester ketiga. Anda mungkin berbaring dengan tenang di ruangan gelap untuk lega karena minum obat-obatan tidak banyak direkomendasikan pada saat ini. Anda mungkin memperhatikan bahwa kuku Anda kering dan rapuh belakangan ini dan tumbuh dengan sangat cepat. Potong secara teratur agar tetap sehat.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang kehamilan minggu ke minggu, kunjungi situs web Healthy Future: http://healthyfuturesva.com

Hari-hari Minggu dalam Bahasa Arab Maroko

Nama-nama yang digunakan untuk hari-hari dalam seminggu, dalam bahasa Arab Maroko, dan angka-angka yang digunakan untuk menghitung dalam Bahasa Arab Standar dan Arab Maroko sama. Ini karena kata-kata untuk beberapa hari dalam seminggu adalah kata-kata yang sama atau serupa (turunan) seperti yang digunakan untuk menghitung. Kami akan memperjelas poin ini dengan beberapa contoh.

Saat menghitung dalam Bahasa Arab Standar. Kata-kata berikut digunakan untuk menghitung:

satu – wahed

dua – etneen

tiga – thlata

empat – areb'a

lima – khamsa

enam – seta

tujuh – sb'a

Berikut adalah nama-nama untuk hari-hari dalam seminggu di Maroko Darija:

Minggu – lhad

Senin – etneen

Selasa – tlat

Rabu – larbe '

Kamis – lekhmi

Jumat – jem'a

Sabtu – sebt

Perhatikan, kesamaan antara kata-kata untuk beberapa nama hari-hari dalam seminggu dan angka-angka yang digunakan untuk berhitung. Hari Minggu dianggap sebagai hari 1. Senin dianggap sebagai hari 2 dan kata untuk 2 adalah 'etneen' sedangkan kata untuk Senin juga 'etneen.' Kata untuk angka 3 adalah 'tlata' sedangkan kata untuk Selasa adalah 'tlat' yang mirip dengan 'tlata.' Ada hari-hari dalam seminggu yang tidak memiliki kesamaan dengan angka-angka yang digunakan untuk menghitung.

Perlu dicatat bahwa kata "youm" terkadang digunakan di depan hari dalam seminggu. Kata 'youm' berarti "hari." Berikut beberapa contohnya:

youm lhad

youm etneen

youm larbe

Hari-hari dalam seminggu, digunakan dalam bahasa Arab Maroko, mirip dengan angka yang digunakan untuk menghitung dalam Bahasa Arab Standar. Demikian juga, angka-angka yang digunakan untuk menghitung dalam bahasa Arab Maroko juga memiliki kemiripan dengan kata-kata yang digunakan untuk hari-hari dalam seminggu. Pengecualian adalah kata "juj" yang berarti 2 dan kata "khamsa" yang artinya 5. Kata-kata untuk hari 2 (Senin) dan hari 5 (Jumat) tidak memiliki kesamaan dengan kata "juj" atau "khamsa." Angka-angka yang digunakan untuk menghitung dalam bahasa Arab Maroko tercantum di bawah ini:

satu – wahed

dua – juj

tiga – tlata

empat – reb'a

lima – khamsa

enam – sta

tujuh – sb'a

Nama-nama untuk hari-hari dalam seminggu dan angka-angka untuk penghitungan dalam Bahasa Arab Standar dan Arab Maroko serupa. Ini karena beberapa hari dalam seminggu menggunakan kata-kata yang sama atau turunan dari kata-kata yang digunakan saat berhitung.