3 Tips Mudah tentang Cara Menjadi Penjaga Titik Tanpa Hambatan dalam Bola Basket

Alasan mengapa perlu untuk mempelajari cara efektif memainkan point guard dalam basket adalah karena ini adalah posisi yang paling sulit, paling penting, dan faktanya, membutuhkan tanggung jawab yang paling besar.

Ini adalah posisi yang bertindak sebagai perekat tim dan menyatukannya. Tanpa kepemimpinan dan berbagai kualitas point guard, tim tidak akan memiliki arah dan akhirnya akan kalah.

Saat ini terlalu banyak pemain yang bingung dan ingin tahu cara efektif bermain point guard di basket.

Bahkan, penjaga titik di semua tingkatan, mulai dari sekolah menengah, sekolah menengah, perguruan tinggi, dan semua jalan hingga pro telah bertanya-tanya bagaimana menjadi lebih baik di posisi point guard.

Beberapa orang terpaksa hanya belajar melalui kesalahan mereka sendiri, mendengarkan nasihat ayah mereka, menghadiri kamp-kamp yang berlebihan dan tidak berguna, mendengarkan rekaman pelatih yang tidak tahu apa yang mereka bicarakan, dan seterusnya.

Oke, jadi bagaimana Anda secara efektif memainkan posisi point guard di bola basket?

Nah, untuk menjaga hal-hal sederhana, berikut adalah 3 cara termudah:

1. Kepemimpinan

Sebagai point guard menunjukkan kepemimpinan Anda adalah suatu keharusan. Sebagai seorang pemimpin Anda harus percaya diri, tenang di bawah tekanan, mengambil risiko untuk membantu tim menang, memotivasi tim Anda, tidak takut, selalu siap untuk permainan atau latihan, dan seterusnya.

Sebagian besar pemain kehilangan kendali emosi, panik, dan tersedak di bawah tekanan. Tetapi beberapa pemain memiliki kemampuan untuk tetap tenang, terkumpul, dan terkendali di bawah tekanan. Jadilah salah satu dari sedikit.

Cara terbaik untuk menjadi seorang pemimpin sebagai point guard dalam basket adalah melalui tindakan Anda. Dengan mengatur bar dan menunjukkan rekan tim Anda dan melatih seberapa keras Anda bekerja dan seberapa buruk Anda ingin menjadi lebih baik dan akhirnya, menang Anda secara otomatis akan dilihat sebagai seorang pemimpin.

2. Visi

Memiliki visi pengadilan besar dalam bola basket adalah salah satu keterampilan paling berharga yang bisa dimiliki seorang point guard. Alasannya adalah karena membuka begitu banyak peluang mencetak gol dan lulus untuk rekan tim Anda dan diri Anda sendiri, dan membuat mendominasi permainan tampaknya jauh lebih mudah.

Unsur-unsur inti di balik memiliki visi pengadilan besar adalah menjaga kepala Anda dan mata setiap saat, kemudian menemukan rekan tim terbuka yang berada di posisi penilaian yang baik dan akhirnya melewati bola pada waktu dan tempat yang tepat. Sesederhana itu. Tetapi banyak penjaga titik cenderung mempersulitnya dan membuatnya lebih sulit daripada seharusnya dengan terlalu banyak berpikir tentang membuat kesalahan atau mencoba untuk mengesankan orang banyak dengan membuat umpan yang bagus.

Cara untuk mencapai visi pengadilan yang hebat adalah melalui pengulangan dan latihan. Untuk lebih spesifik, yang saya maksud adalah untuk benar-benar berlatih mencoba menjaga kepala dan mata Anda setiap saat, bahkan di luar bola basket. Misalnya, Anda bisa keluar bersama teman-teman Anda, menonton film atau nongkrong di mal hanya bersantai. Dan (jika Anda seorang pria) bermainlah dengan anak-anak Anda dan lihat siapa yang dapat menemukan gadis-gadis paling seksi dalam 5 menit. Saya yakin Anda tidak akan memiliki masalah menjaga kepala dan mata Anda selama 5 menit itu.

3. Perubahan Pace

Dan akhirnya memiliki perubahan kecepatan yang cepat sangat penting karena ini adalah keterampilan yang akan memungkinkan Anda untuk dengan mudah mengelabuhi para pembela HAM dan akan membuat Anda tampak lebih cepat dan eksplosif bagi mereka yang menjaga Anda dan mengawasi Anda. Apa yang lebih keren adalah yang bisa Anda gunakan dalam situasi apa pun yang Anda hadapi.

Perubahan kecepatan pada dasarnya adalah keraguan atau perubahan kecepatan Anda.

Cara paling efektif untuk menggunakan perubahan kecepatan dalam permainan Anda seperti penjaga titik terbaik seperti Chris Paul, Steve Nash dan Deron Williams lakukan adalah dengan menggiring kecepatan penuh pada bek Anda kemudian berhenti untuk detik cepat (mengubah kecepatan Anda) dan kemudian berlari cepat dengan kecepatan penuh seperti yang Anda lakukan ketika Anda mulai menggiringnya. Ini disebut perubahan kecepatan dan benar-benar akan membuat Anda tak terhentikan.

Jadi, saya harap Anda mengambil beberapa kiat berharga dan menyadari betapa berharganya kiat-kiat ini.

Sekarang keluarlah dan terapkan pada gim Anda hari ini!

Perjalanan Anda untuk menjadi penjaga titik tak terbendung dimulai sekarang …

Semoga berhasil!

Mike Austin Golf Swing – Cara Paling Efisien Untuk Memukul Bola Golf

Hanya apa ayunan golf Mike Austin? Nah, itu adalah ayunan yang dirancang dan digunakan oleh Mike Austin yang hebat, pemain dan pengajar pro yang mungkin pemukul terpanjang sepanjang masa. Dia bekerja sebagai ilmuwan, dan dia juga mempelajari kinesiologi (studi tentang gerak manusia). Kombinasi dari semua bidang ini, dan lebih dari 50 tahun pengajaran dan pembelajaran yang berdedikasi, berujung pada metode ayunan Mike Austin, yang dalam kata-kata Mike adalah "cara paling efisien untuk memukul bola".

Ayunan golf Mike Austin berbeda dengan metode ayunan lainnya. Salah satu alasannya adalah bahwa ia mempelajari ayunan menggunakan ilmu fisika dan kinesiologi. Dia menciptakan aksi yang sempurna untuk memukul bola golf dengan "mesin manusia". Dia tahu bagaimana setiap sendi bekerja dan mengumpulkan cara terbaik untuk menggunakan masing-masing dan setiap gabungan untuk memaksimalkan kekuatan dan efisiensi dengan cara yang juga memukul bola dengan benar dan lurus.

Ayunan golf Mike Austin didasarkan pada tiga poin utama yang sering dianggap salah oleh sebagian besar guru golf. Beberapa metode mungkin termasuk ide atau dua yang mencerminkan metode ayunannya tetapi tidak ada yang mencakup semuanya. Di bawah ini saya akan membuat daftar tiga konsep dasar untuk metode ayunan golf Mike Austin.

1. Pergelangan tangan berayun bebas dari bagian atas ayunan dan "lepaskan" sepenuhnya melalui bola. Tidak ada pegangan di pergelangan tangan kiri yang datar atau secara sadar menunda gerakan pergelangan tangan di downswing.

2. Aksi pivot melibatkan pergeseran lateral, memiringkan pinggul ke dua arah, dengan memutar tubuh bagian atas menambahkan belokan juga. Seperti yang dia sebut itu, "sebuah aksi majemuk". Ini adalah aksi tubuh bagian bawah "klasik" yang digunakan oleh Jack Nicklaus, Byron Nelson, dan Sam Snead, untuk menyebut beberapa (bukan perusahaan yang buruk). Tindakan ini masih tersisa kepala dan tulang belakang bawah berayun maju mundur. Ini jauh lebih stabil dan konsisten daripada menjaga pinggul berpusat (ayunan modern) yang memaksa kepala untuk bergerak.

3. Lengan tidak benar-benar berayun. Lengan kiri bergerak dengan kecepatan yang sama dengan rotasi tubuh. Ini menipu dalam ayunan Mike karena aksi fluida bebas. Orang-orang menganggapnya sebagai gerakan ayunan tangan. Tidak ada yang jauh dari kebenaran. Begitu dia berakhir di bagian atas lengan kiri tidak akan maju relatif terhadap rotasi tubuh sampai setelah benturan.

Banyak orang tidak pernah mendengar tentang Mike Austin dan sebagai hasilnya tidak percaya dengan metode ayunan golfnya. Mereka cepat mengatakan "jika sistem ayunan sangat bagus, semua orang akan melakukannya". Ini adalah kasus terbaik saya untuk metode ayunan Mike Austin. Tiga pegolf terbaik sepanjang masa berayun dengan sebagian besar elemen ayunan yang diajarkan Mike. Mereka adalah Jack Nicklaus, Byron Nelson, dan Samead Same. Mereka semua adalah pemogokan bola yang luar biasa dan Sam dan Jack sangat lama di generasi mereka, mungkin dia paling lama dalam tur. Pada akhir 1980-an, Mike Dunaway, seorang anak ajaib Mike, menjadi pesaing hard disk terbaik di dunia. Tapi … dia juga memukul bola dengan sangat, sangat lurus, tidak normal untuk pesaing drive lama. Orang-orang seperti Ken Venturi dan Greg Norman menyatakan bahwa Mike Dunaway adalah pengemudi bola golf terbaik yang pernah mereka lihat. Mike Dunaway 100% diajar oleh Mike Austin. Dan akhirnya, Mike Austin melakukan tur dengan klub 350 (asosiasi driver panjang). Pada usia 78 tahun pada 1988, ia rata-rata 307 yard di sekitar 12 kompetisi. Hebatnya, dia tidak pernah memukul bola dari grid! Grid hanya sekitar 40 atau 50 yard lebar, bukan 70 yard yang mereka gunakan sekarang. Itu adalah ketepatan dan kekuatan yang luar biasa.

Manfaat besar lainnya dari ayunan golf Mike Austin adalah bahwa ayunan dirancang untuk menggunakan sendi dengan benar, dan sebagai hasilnya akan jauh lebih mudah untuk tubuh Anda. Mike adalah bukti bahwa dirinya sendiri menyerang monster dengan mudah hingga akhir 70-an, ketika stroke, menderita akibat kecelakaan mobil yang dia alami, membuatnya lumpuh sebagian. Menggunakan tangan kirinya (dengan tangan) dan tidak bisa mem-pivot dia, masih bisa memukul tujuh besi lebih dari 140 yard saat mendemonstrasikan ayunan. Periksa dia di Youtube, Anda dapat melihat ayunannya selama bertahun-tahun. Sungguh luar biasa melihat dia menggunakan tekniknya selama bertahun-tahun, dan Anda dapat melihat seberapa baik tubuhnya terangkat.

Landasan ayunan golf Mike Austin, seperti untuk semua ayunan golf, adalah pengaturannya. Anda akan belajar cara yang sangat terstruktur dan tepat untuk mengarahkan diri Anda ke bola sehingga sekali menggerakkan ayunan dapat beroperasi dengan bebas, tanpa koreksi atau kompensasi, yang akan menurunkan akurasi dan kekuatan. Ketelitian dan perhatian terhadap detail inilah yang membuat tindakan ini begitu konsisten setelah dilatih dengan benar.

Siapa pun yang frustrasi dengan permainan golf mereka atau mencari ayunan yang lebih baik dan lebih konsisten dengan lebih banyak kekuatan harus melihat ke ayunan Mike Austin. Jika Anda ingin mengendarai semua teman Anda, ini adalah cara termudah untuk menyelesaikannya. Tapi jangan tertipu oleh jarak sendirian, ini adalah ayunan yang akan membuat Anda halus, konsisten dan akurat juga. Ini adalah ayunan yang akan bertahan seumur hidup.