Cara Menunda Ejakulasi Sebelum Mencapai Titik Tanpa Kembali

Tahukah Anda bahwa 4 dari 10 pria menderita Ejakulasi Dini? Berikut adalah 5 alasan mengapa Anda bisa mendapatkan Ejakulasi Dini dalam banyak kasus.

– Gen

– Masturbasi

– Intensitas

– Tidak tahu bagaimana proses ejaculatory bekerja

– Sensitivitas, benar-benar kewalahan dan tidak terkendali saat berhubungan seks

Jadi, apakah Anda ingin tahu bagaimana menunda ejakulasi sebelum mencapai titik tidak dapat kembali dan bertahan lebih lama di tempat tidur? Saya yakin Anda menemukan Ejakulasi Dini merupakan masalah yang memalukan, terutama setiap kali Anda berharap dapat memuaskan pasangan Anda di tempat tidur. Berikut beberapa tips yang dapat membantu Anda menunda ejakulasi.

Memperlambat prosesnya

Setiap kali Anda merasa bahwa Anda mencapai titik tanpa kembali, memperlambat dan berhenti selama beberapa detik. Anda mungkin tidak dapat mengontrol aliran ketika ada terlalu banyak kegembiraan dan sensasi, jadi hanya memperlambat prosesnya.

Kontrol pikiranmu

Pikirkan beberapa hal lain untuk mengalihkan perhatian agar tidak terlalu bersemangat. Ini untuk melatih diri Anda mengendalikan pikiran dan mengurangi gairah.

Lakukan Latihan Otot PC

Lemahnya Pubococcgeus juga dapat menyebabkan Anda datang lebih awal. Anda dapat melakukan beberapa latihan untuk memperkuat otot PC. Jika Anda ingin tahu cara mengontrol otot PC Anda, Anda harus melakukan flex PC. Seperti ketika Anda buang air kecil, Anda menghentikan aliran dan melanjutkan. Flex yang Anda rasakan disebut PC flex. Sebagai permulaan, lenturkan sekitar 20 hingga 30 kali dan secara bertahap tingkatkan jumlahnya menjadi 300 kali sehari. Ketika tingkat otot meningkat, lamanya waktu yang Anda gunakan juga akan bertahan lebih lama.

Masalah ejakulasi terlalu dini adalah masalah umum dan tolong jangan merasa malu untuk mencari bantuan dalam memecahkan masalah ini. Cara terbaik untuk belajar Cara Tunda Ejakulasi Dini sekarang daripada menunggu masalah menjadi serius terutama jika Anda ingin memiliki kenikmatan seksual utama sepanjang waktu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *